18:15-19:00 Cyrcle
19:00-20:00 Hot-iron
19:30-20:30 FLY-YOGA
20:00-20:45 PRESS
17:25-18:15 Студия танца "Стимул" (4-6 лет)
10:30-11:30 Студия танца "Стимул" (8-14 лет)
16:20-17:20 Студия танца "Стимул" (8-14 лет)
10:00-11:00 Hot-iron
18:15-19:00 Cyrcle
19:00-20:00 Pilates
20:00-21:00 JUMPING
21:00-22:00 JUMPING
20:30-21:45 Belly DANCE
17:00-18:00 JUMPING (6-16 лет)
18:30-19:30 Hot-iron
19:30-20:30 FLY-YOGA
19:30-20:15 Step
20:15-21:45 Хатха-йога
10:30-11:30 Студия танца "Стимул" (8-14 лет)
16:20-17:20 Студия танца "Стимул" (8-14 лет)
17:25-18:15 Студия танца "Стимул" (4-6 лет)
10:00-11:00 INTERVAL
18:15-19:15 IRON CROSS
19:15-20:00 PW-Stretch
20:00-21:00 JUMPING
21:00-22:00 JUMPING
17:00-18:00 JUMPING (6-16 лет)
19:00-20:00 Pilates
20:00-21:00 B+
20:30-21:45 Belly DANCE
Нет занятий
10:00-11:00 Hot-iron
11:00-11:45 Step
11:45-12:30 PW-Stretch
14:00-15:30 Хатха-йога
Нет занятий
10:00-11:00 MT
11:00-12:00 PW-Stretch
Нет занятий
Поток спокойствия
Энергия и позитив
Энергия и позитив
Танцуем
Сила на новом уровне
Поток спокойствия
Энергия и позитив НОВОЕ
Энергия и позитив!
Танцуем
Сила на новом уровне
Латина кВ
Медитация
Сертифицированный инструктор ITS школы, с 2007 Направления: Пилатес, функциональный тренинг, хот айрон, стретчинг, персональный тренинг.
Профессиональный инструктор по Хатха йоге
Танцую уже более 15 лет, желания останавливаться нет ? С благодарностью ко всем, кто вложил в меня энергию Латины! Танцевать с душой, танцевать от души! Почувствуйте ритмы Латины!
Направления: фитнес\мягкие классы\силовые\силовые с оборудованием\рястяжка\
Восточный танец
фитнес
Персональный тренер. Тренажерный зал
Мы открыты!
Тренируем, мотивируем, поддерживаем с 2003 года. «5 элементов», это больше чем фитнес! Это образ жизни! Жми кнопку Вступить в клуб и команда профессионалов в индустрии фитнеса помогут направить Вас по максимально эффективному пути к достижению поставленной цели. Современные тренажеры, огромный выбор групповых программ, персональные тренировки, дополнительные сопутствующие Услуги! Проведи время с пользой!
Основатель клуба
Ивлева Наталья Борисовна.
Образование:
НГПУ ФФК (тренер-преподаватель)
НГАУ(экономика и управление)
Баскетбол (КМС) ДЮСШ "авангард"
Тренер по баскетболу.
Фитнес-тренер сертифицированный (hot-iron,силовые, cycle, stretch,функциональный тренинг, персональный тренинг)
Бизнес: владелец офф-лайн фитнес-клуб
«5 Элементов» с 2003 года
Фитнес клуб-это что включает?
Фитнес. Занятия спортом и танцами для детей. Тренажерный зал. Кардио зона. Солярий. Кедровая бочка. Инфракрасная кабина. Студия массажа. Гидромассаж.
Как вступить в клуб и оплатить?
Для того, чтобы вступить клуб, необходимо записаться по телефону (whatsapp) 89137833076, попробовать бесплатно 1 любую тренировку. Выбрать тариф, оплатить. (наличный или безналичный расчет). Обратите внимание, карты действуют 1 месяц или 1 год.
Гостевой визит. Что это?
Гостевой визит в клуб возможен по предварительной записи по тел (whatsapp). 89137833076 или 89139177585) Необходимо выбрать одно направление и указать день и время для посещения. После положительного ответа администратора (при наличии свободного места) Вы сможете посетить тренировку или тренажерный зал. Такая услуга предоставляется 1 раз. Если Вы записались и не пришли, возможности повторить не будет.
Виды клубных карт, что это?
Для более эффективного тренировочного процесса, предусмотрены разновидности предлагаемых вариантов посещения занятий. Ознакомимся более подробно! @ "Гостевой визит"- 0р. Карта на 1 посещение ( в соответствии с расписанием). Дает право посетить клуб 1 раз. @ Разовое посещение фитнес:450р @ Разовое посещение, тренажерный зал: 300р @ составление программы питания 1500р @ Клубная карта №1 (1 месяц) Фитнес (кроме батут, танцы)+тренажерный зал (1 месяц): 2500р @ Клубная карта № 2. Фитнес+тренаженый зал (все направления+10 минут солярий, +кедровая бочка (1)+инфракрасная сауна (1). 1 месяц : 3500р @ Клубная карта №3 Фитне (8 занятий) Не входят батуты и танцы. (1 месяц) : 2000р @ Клубная карта №4 Тренажерный зал (безлимитное посещение, в соответствии с графиком работы клуба) 1 месяц : 1700р @ Клубная карта №5 Тренажерный зал (время посещения, до 18:00) (1 месяц) : 1300р @ Клубная карта №6 Тренажерный зал (до 18:00). Студенты, до 23 лет Пенсионеры (от 60 лет) 1 месяц. 999р @ Клубная карта №7. Фитнес+тренажерный зал. Белимитное посещение (кроме батут и танцы) Оплата в рассрочку: 1-12 месяц: 4000р алее по 2000р в месяц. Общая стоимость: 1 год: 24000 (оплата в рассрочку!) Стоп каты нет, не продляется по больничному листу! @ Клубная карта №8 1 год Тренажерый зал (12000р) Нет стоп карты и не подливается по больничному листу! @ Клубная карта №9 "Семейный" 2 человека фитнес 8 занятий (кроме батут и танцы)+тренажерный зал. 1 месяц 4000р @ Клубная карта № 10 Индивидуальные занятия с тренером в тренажерном зале. Абонемент в тренажерный зал оплачивается отдельно. 1\8\12 занятий: 500\3000\3500р @ Клубная карта №11 Индивидуальные занятия с тренером Фитнес, Танцы. 1 месяц. 1\8 занятий 1000\5000р @ Клубная карта №12 Латина: (1 месяц) 1\4\8 450\1500\2200р Восточный танец: 1\4\8 450\1500\2500р @ Клубная карта № 13 JUMPING (батуты) 1 месяц: 1\4\8 450\1500\2500р @ Солярий вертикальный (XSUN 48 ламп 1800W) 1-18р/50 мин-750р @ Кедровая бочка: 1 сеанс-250р/ 5 сеансов-1000р @ Инфракрасная сауна : 1 сеанс-250р/ 5 сеансов-1000р @ Гидромассаж 1\5 сеансов 750\3250р
Какие направления входят в клубную кату?
Мягкие классы, кардио, танцевальные, силовые и силовые с оборудованием.
Как проходят персональные занятия (фитнес)?
После оплаты и заполнения анкеты мы с Вами свяжемся. Подберем и утвердим тренера, который будет с Вами заниматься Тренер подготовит для Вас программу тренировок (8 тренировк)в период от 1-7 дней, в соответствии с вашими данными, отправляет видео в личный кабинет, тренировки находятся в архиве один месяц.
Как проходят персональные занятия (тренажерный зал)?
После оплаты и заполнения анкеты мы с Вами свяжемся в течении суток. Подберем и утвердим тренера, который будет с Вами заниматься. Тренер с Вами свяжется и подробно проконсультирует о том , каким образом Вы будете тренироваться. Определяете удобный для себя способ и время общения.
Что входит в рацион питания?
Программа питания (рацион), составляется на 30 дней, в зависимости от цели, указанной в заполненной Вами анкете.
Заинтересован ли тренер в моем результате?
Да, конечно! Чем больше положительных отзывов, тем выше рейтинг тренера и клуба. Положительная тенденция к росту, это успех для всех!
Как быстро я получу результат?
В каждом направлении есть" временные рамки", необходимые для достижения определенных целей. Вы должны выполнять все рекомендации и результат превзойдет ваши ожидания. Более подробную информацию Вы получите у своего тренера-куратора.
Предусмотрена ли "стоп карта"
Нет, оплаченные виды услуг, не предусматривают "заморозку", и перенос занятий и дистанционное онлайн обучение на другой временной период.
Как мне вернуть деньги, если что-то не понравилось?
Укажите ФИО, когда произвели оплату, кто ваш тренер и причина, по которой Вы хотите вернуть оплаченные деньги. Возврат по болезни, отпуску и т.д не предусмотрен.
Партнеры, это кто?
Партнеры, с которыми сотрудничает клуб предоствляют персональную скидку, по промо коду: "5 элементов"
ИНН: 544526108363
ОГРНИП: 309544527100012